Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 101.15g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Райт Хлеб Куриный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Dinner: EKO Маслята Маринованные Целые, Eco Botanica Зефир, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|