Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 83.10g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Prime Нежные Сырники из Печи, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Lunch: Кухня на Районе Булгур с Киноа, Вялеными Томатами и Яйцом, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Кухня на Районе Омлет Четыре Сыра, Кухня на Районе Зелёный Салат со Сметаной, Кухня на Районе Сухарики, Кухня на Районе Куриная Вермишель. Snacks/Other: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|