Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 100.87g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Свекла, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Магнит Помидоры Черри, Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero , Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Evolution Food Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|