Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
3434 kcal
|
Fat: 117.70g | Prot: 85.88g | Carbs: 518.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски, Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Сосиска. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Slakon Крекер с Луком, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|