Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 167.58g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог 5%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Кофе, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Наша Птичка Куриное Филе, Растительное Масло. Dinner: Растительное Масло, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо, Кофе, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Растительное Масло, Кофе, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|