Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
675 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 31.97g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морепродукты в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Weight History
|