Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 60.00g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Дымов Бекон Английский, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Компот, Виктория Салат из Индейки и Медово-Горчичной Заправки, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами . Dinner: Мираторг Пельмени Black Angus, ЯНТА Майонез Провансаль. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|