Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2354 kcal
|
Fat: 105.97g | Prot: 103.82g | Carbs: 245.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная. Lunch: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Золотая Трубочка, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|