Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 38.12g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо (Целое), Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Еко Икра из Кабачков, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|