Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 63.38g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Запеченный Картофель. Lunch: Запеченный Картофель, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Запеченный Картофель, Красная Цена Яйца Куриные С0. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Хлебница Турновер, Orion Чокопай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|