Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
568 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 27.55g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Куриная Печень, Гороховое Пюре. Dinner: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, ESSA Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|