Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 76.28g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Овсяным Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Сушеный Ананас, Курага, Орехи Кешью, Курага, Сушеный Ананас. Dinner: Кофе с Овсяным Молоком, Мёд, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пепси Энергетик. Snacks/Other: Реми Минтай в Кляре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|