Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 51.93g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Чай, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Мороженое, Zero Джем Клюква, Чай, Плов со Свининой, Мандарины, Капустный Салат. Snacks/Other: Чай, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|