|
Рубрика х*евая математика. 300 лишних ккал равно 800 грамм прибавки веса. :(
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 80.26g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Реми Хлеб Рижский, Gustafsen Форель Малосоленая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, Сладкий Красный Перец, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Italpasta Соус Томатный с Базиликом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: из Лавки Пармезан, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|