Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 170.29g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриный Фарш. Dinner: Кефир 1%, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|