Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2763 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 430.17g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, АТАК Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Лёгкий Сыр 30%, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, 365 Дней Сахар Белый, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|