Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 112.51g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, Коломенское Коломенский Творог 4% с Вареньем из Дыни, Коломенское Коломенский Творог 4% с Вареньем из Дыни. Lunch: Чай с Сахаром, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Евразия Суши Горячие с Лососем, Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadishek8's Weight History
|