Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 85.94g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Ярче Конфеты. Lunch: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рыбные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная, Ашан Слойка Каприз с Шоколадом, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Степ Шоколад с Клюквой, Арахисом и Карамелью, КИО Котлета Куриная Рубленая, Global Village Картофель по Деревенски . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|