Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 79.15g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Chin-Su Соевый Соус, Тефтели Куриные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Булгур Отварной, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хурма, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Кумкват . Snacks/Other: Chin-Su Соевый Соус, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|