Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 94.26g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Моя Цена Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|