Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
93 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 93.98g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Виноград, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Сербская Брынза, Молоково Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|