Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 81.06g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Now Foods DHA-500, Nestle Nuts Брауни, Snickers Snickers Криспер, Now Лецитин, Молочная Станция Масло Сливочное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло, Now Foods DHA-500, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Now Лецитин. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|