Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 92.94g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Славна Бланманже, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гречка с Курицей, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|