Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 40.11g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Салат Овощной, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Roshen Шоколад Аленка, Грецкие Орехи. Lunch: Салат Овощной, Жареный Картофель, Куриное Филе, Вино Сухое. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Голден Яблоко. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Повидло Яблочное, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|