Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 97.64g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Пудинг печень-морковь, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|