Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 31.59g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблочное Варенье, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Бульон, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|