Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 76.31g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: RIOBA Сок Ананасовый, Ikea Куриный Шницель Венский, Ikea Картофель Фри. Dinner: Хот-Дог. Snacks/Other: Чай, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|