Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 57.46g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Пестравка Сыр Голландский , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пестравка Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 332.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|