Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 133.63g | Prot: 73.74g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чеснок , Соленые Огурцы с Укропом, Окское Желток , Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Банан, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Casademont Фуэт Экстра с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|