Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 48.62g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Кофе, Киви, SPAR Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Bio Баланс Кефирный 1%, Гарнец Льняная Мука. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Кофе, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Колбаса Докторская, SPAR Творог Обезжиренный, Капуста, Вареное Яйцо, Морковь, Кальмар, Слобода Майонез, Петрушка, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|