Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 52.48g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|