Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2272 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 114.08g | Carbs: 229.15g.
Lunch: Зефир, АМА Пирожное Берлинское, Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Dinner: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|