Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 64.53g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Приготовленная Чечевица, Rikki Колечки с Фруктовым Вкусом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Приготовленная Чечевица, Mr. Djemius Сычуаньский Соус Zero, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Mr. Djemius Соус Чесночный Zero, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|