Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 37.35g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Белый Хлеб, Ашан Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Миндалем, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|