Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 77.52g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Перепелиное Яйцо, Кофе без Кофеина. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Макароны с Фаршем. Dinner: Легкий Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе без Кофеина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|