Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2250 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 69.53g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Сервелат, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Курабье, Юбилейное Печенье Традиционное , Сервелат, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Milka Клубника со Сливками, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Рот Фронт Карамель Дюшес, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|