Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 73.45g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|