Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 79.33g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья), Песочное Тесто (Типа Печенья), Впрок Овсяное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Брест Литовск Сыр Голландский, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|