Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 124.94g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Мёд, Ашан Киви, Банан, Сырники. Lunch: Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Weight History
|