Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 53.72g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Дары Памира Сироп Рожкового Дерева, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%. Lunch: Кето-хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Мартини Мартини Экстра Драй, Куриные Котлеты на Пару, Овощная запеканка. Snacks/Other: Десерт «Творожное облако», Guylian Шоколад Горький без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|