Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 122.66g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Vici Лосось Слабосоленый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Лента Авокадо, Молодая Морковь, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|