Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 48.71g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Коврижка, Икра, Батон, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Яблоко, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Ашан Гранат, Зеленые Оливки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
безумная домохозяйка's Weight History
|