Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 71.18g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Calve Американский Бургер Соус, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Вязанка Ветчина Столичная, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Макароны Пружина. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Тыква, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Bridel Blue Cheese, Помидоры Черри, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. Snacks/Other: Danone Йогурт Творожный, Вязанка Ветчина Столичная, Ого Хлебцы Кукурузные, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|