Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 45.63g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Борщ Украинский. Dinner: Коньяк, ВкусВилл Кета Малосоленая, Хлеб Черный, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|