Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 54.53g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Лента Багет Зерновой, Hortex Клубника Замороженная, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Степ , Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. Dinner: Лента Яблоко, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|