Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 36.14g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Авокадо, Чай с Лимоном, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красные Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Говядины. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гиппо Голубцы Ленивые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|