Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2274 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 126.98g | Carbs: 240.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Маркет Перекресток Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Магнит Грейпфрут, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|