Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 49.30g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Сушеные Яблоки, Глобус Блины с Курицей. Lunch: Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Суперсуп Гороховый с Беконом . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|