Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 56.43g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Fusilli Tricolore, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Лук, Аквамарин Сардина в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Своя Линия Финики, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Простоквашино Сливки 10%, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|