Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 43.41g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Кабачковый Торт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira290413's Weight History
|